为帮助新生们更好地适应大学生活，掌握更多心理健康知识，10月4日下午，我院举办新生入学教育讲座。学生工作部大学生心理健康教育中心主任李淑娜担任主讲人，讲座采用线上方式进行，部分同学在J2报告厅集中观看，学院全体2022级新生参加讲座。
李老师首先与同学们进行了线上互动交流，了解同学们入学以后的心理状态和情绪情况，结合一些实例对同学们遇到的问题进行了讲解，并提出了解决建议。李老师讲到，新生所面临的心理不适主要包括人际交往引起的不适、对于新环境的不适应等。针对以上问题，李老师提出了心理适应、自我调节的“六步走”方法：身体照料、积极回想、为所当为、开放期待、适时求助、价值肯定，并向同学们进行了详细的解释。精彩生动的讲解引起同学们的强烈反响，报告厅里掌声阵阵，同学们在直播会议中踊跃发言。
此次讲座为新生应如何更好地适应大学生活提出了诸多建议，帮助他们解决了入学以来遇到的一些困惑与问题，同学们受益匪浅。
（报道：郑康哲）
